¿Cuántas sesiones se necesitan en un proceso de Coaching? y ¿Cuánto duran las sesiones de Coaching?

Cada sesión de coaching dura entre una hora u hora y media y, aunque no existe un número de sesiones predeterminado, lo habitual es que el proceso completo dure entre 5 y 10 sesiones.

La frecuencia la elije el cliente, siendo recomendable una sesión semanal o quincenal, para no perder el ritmo del proceso.

Una sesión de coaching es cada uno de los encuentros (online o presenciales o incluso telefónicos) que mantienen el cliente y su coach. Suelen tener una duración aproximada de 60-90 minutos cada una. En este tiempo, el coach despliega las herramientas con las que aumentar la conciencia del cliente.